ANGEBOTE
Allgemeines
Zu Beginn findet ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch statt. Dieses bietet die Möglichkeit, einander kennenzulernen, dein Anliegen zu besprechen, die Rahmenbedingungen zu klären und gemeinsam zu entscheiden, ob und wie eine Zusammenarbeit aussehen kann. Selbstverständlich beantworte ich dabei gerne alle deine Fragen.
Coachings können sowohl online als auch in meinen Räumlichkeiten vor Ort stattfinden. Ich biete meine Coachings auf Deutsch oder Spanisch an, ganz nach deinen Bedürfnissen.
Kurzzeitbegleitung
Eine KURZZEITBEGLEITUNG eignet sich, wenn dich ein konkretes Anliegen beschäftigt und du dir dafür Klarheit, Orientierung oder eine neue Perspektive wünschst – zum Beispiel bei einer Rollenklärung im beruflichen Kontext oder einer anstehenden Entscheidung.
Eine Kurzzeitbegleitung umfasst meist 1-2 Beratungen. Wieviele Termine sinnvoll sind, richtet sich dabei ganz nach deinen Anliegen und individuellen Bedürfnissen.
Wegbegleitung
Eine WEGBEGLEITUNG über einen längeren Zeitraum bietet dir den Raum, dich intensiv mit deiner Persönlichkeit und deinem Führungsverständnis auseinanderzusetzen und dich darin weiterzuentwickeln. Dabei muss zu Beginn kein klar abgrenzbares Anliegen feststehen, sondern der Prozess darf sich aus deinen aktuellen Themen und Entwicklungsfragen frei heraus entfalten.
In regelmäßigen Abständen reflektieren wir gemeinsam den bisherigen Prozess und schauen, was sich entwickelt hat und was es für die nächsten Schritte braucht. Auf dieser Grundlage entscheiden wir gemeinsam über eine Weiterführung oder den Abschluss der Begleitung.
Folgende Themen könnten hier bearbeitet werden:
Persönlichkeit
Was gibt mir Kraft?
Wie kann ich mit Ängsten und inneren Blockaden umgehen?
Welche inneren Stimmen begleiten mich?
Wo brauche ich klare Grenzen und wie kann ich sie setzen?
Wie kann ich mich selbst annehmen und wachsen?
Berufungsweg
Was ist mein Genius/ meine Kernkompetenz?
Wo stehe ich und wohin möchte ich mich ausrichten?
Was sind meine Stärken und wie kann ich sie nutzen?
Lebensweg
In welcher Lebensphase befinde ich mich gerade?
Wie kann ich mit Veränderungen und Umbrüchen bewusst umgehen?
Was darf ich loslassen und worauf möchte ich mich ausrichten?
Interkulturelles Coaching
Kultursensibles Coaching kann ganz unterschiedliche Anliegen umfassen. Deshalb biete ich zwei Formen der Begleitung an, die sich an deinen individuellen Bedürfnissen und deinem Anliegen orientieren.
Wegbegleitung
Ich begleite dich während der Ausreise, des Einsatzes und der Rückkehr. Gemeinsam schaffen wir Raum, um Herausforderungen zu reflektieren, Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln
Folgende Themen könnten hier bearbeitet werden:
Interkulturelles Umfeld
Wie gestalte ich meinen (Berufs-)Alltag im neuen Umfeld?
Wie gehe ich mit mehreren kulturellen Prägungen um?
Wie bleibe ich bei Kulturstress resilient?
Kommunikation
Welche kulturellen Einflüsse prägen meine Konflikte?
Wie gehe ich mit unterschiedlichen Werten und Erwartungen um?
Wie kann ich Verständnisschwierigkeiten überwinden?
Familie & Beziehung
Wie entwickeln wir mehr Verständnis füreinander?
Wie stärken wir gegenseitige Unterstützung?
Wie finden wir Lösungen für persönliche oder partnerschaftliche Themen?
Debriefing
Rückblick – Standortbestimmung – Ausblick
Deine Zeit im Ausland war geprägt von besonderen Erfahrungen, Herausforderungen und Entwicklungen. Gemeinsam schauen wir zurück, ordnen Erlebtes ein, würdigen deine Erfolge und entdecken die Ressourcen, die dich gestärkt haben. Ich begleite dich dabei, neue Klarheit zu gewinnen und mit Zuversicht in deinen nächsten Lebensabschnitt zu starten.
Es besteht die Möglichkeit das Debriefing als individuellen 2-Tages-Block zu gestalten. Dabei können wir die Inhalte und den Ablauf ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse und Anliegen abstimmen. Für die Zeit vor Ort steht dir gerne eine eigenständige Einliegerwohnung zur Verfügung. Alternativ kannst du auch eine der Unterkünfte in der Umgebung nutzen.
„„Ich bin überzeugt, dass interkulturelle Unterschiede kein Hindernis sein müssen, sondern zur Erweiterung der Perspektive führen und ein Katalisator für persönliche Entwicklung werden können …“.“
NOCH FRAGEN?
Ich freue mich darauf, von dir zu hören!
Egal, ob du Fragen hast oder weitere Informationen benötigst, du kannst dich jederzeit gerne an mich wenden.